您好，女性流产后为了子宫的刚好恢复，需要禁止性生活一个月的。自慰也是一样的也要一个月后。如果子宫恢复快的话，半个月也可以的。流产后需要多休息。饮食上多吃有营养的食物。更利子宫和身体的恢复。祝你健康。