我今年21岁，身高185cm,体重115斤，从小喝奶粉长大的，我想胖些，可是总不胖，请问吃什么食物

我今年21岁，身高185cm，体重115斤，从小喝奶粉长大的，我想胖些，可是总不胖，请问吃什么食物可以让我长胖，或是什么中药材？详细点。谢谢
匿名用户    2015-01-10 10:43    

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多锻炼身体！练就坚硬的骨骼和强且导壮的肌肉，就会裁瓣显得魁梧，体重也会上升。胖不金扬怨是堆积肥肉，那只是虚胖，体制并不会提高！

匿名用户   2015-01-10 10:45
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多锻炼，多吃高蛋白的食物，牛肉类的多吃点

太史新荣_cR8o    2015-01-10 10:46

那得看你爸爸妈妈身体状况，。

母婴用户780519629    2015-01-10 10:44

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