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可以多吃黑芝麻。
哪有那么多的肾虚呀。如果有也是血虚，贫血，营养不足引起的。和你饮食不规律有关系、
不掉头发，就坏了，那是正常功能紊乱了，需要有新陈代谢的。
正常人都会掉头发，这是新陈代谢。是正常的，你最好是观察看是不是头发，有明显的显少，如果有就可能是由于气血两虚引起的，再就是肾虚导致的，
可以多吃黑芝麻。
哪有那么多的肾虚呀。如果有也是血虚，贫血，营养不足引起的。和你饮食不规律有关系、
不掉头发，就坏了，那是正常功能紊乱了，需要有新陈代谢的。
正常人都会掉头发，这是新陈代谢。是正常的，你最好是观察看是不是头发，有明显的显少，如果有就可能是由于气血两虚引起的，再就是肾虚导致的，