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在保证孩子正常吃正餐的前提下,可以给孩子吃时令水果,只要孩子不上火不凉肚子不过敏,水果还是孩子必备的。坚果类、面包类都可作为零食
零食少吃水果苹果
血糖高了,都不怎么敢吃零食了
苹果,香蕉,葡萄,火龙果,
多吃水果,坚果,新鲜的食物都是很有营养的
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在保证孩子正常吃正餐的前提下,可以给孩子吃时令水果,只要孩子不上火不凉肚子不过敏,水果还是孩子必备的。坚果类、面包类都可作为零食
零食少吃水果苹果
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多吃水果,坚果,新鲜的食物都是很有营养的