鱼肉中的蛋白质容易玻沙安被人体消化吸收，鱼肉中的不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育非常有泳刺利。此外对小宝宝而言尤为可贵的是，鱼肉在烹调后仍可保持松软状态，有利于孩子咀嚼吸收。 材料：无刺鱼肉20克，馄饨皮适量 做法： 1．取无刺鱼肉20g剁碎加水，滴几滴香油拌成馅，包入馄饨皮。 2．把包好的馄饨放入煮开的高汤中毫厉，起锅时可在汤中放少量撕碎的紫菜。