你现在是哺乳期出现乳房疼痛，你用手轻轻抚摩一下乳房是否有硬块。如果不是特别疼可以用热毛巾敷一下疼的乳房，多让孩子吸疼痛会好转的。如果特别疼时，建议你去医院检查及治疗。