请问专家，钙铁锌单补好还是一起补好，饭前吃还是饭后吃，一天中什么时间吃

我家宝宝1岁半，刚买了一盒金善尔钙铁锌复合粉，可是网上说这种含多种微量元素的复合制剂是不科学的，还有副作用，有点担心，不知道吃什么牌子的好，怎么吃吸收最好，希望专家能够详细解答下，多谢啦！！

翦飞捷_l444 2014-07-20 17:54

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这个一般可以晚上睡觉前半小时吃，这样吸收好一些，

謇和璧_OsaV 2014-07-20 17:55

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