榴莲煲鸡汤怎么做?有什么营养价值?

想煲个道这个汤不知怎么弄,都还要放那些配料,有什么营养价值?
匿名用户    2014-12-29 18:00    

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1.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成块; 2. 洗净宰好的走地鸡,切块,汆水捞起; 3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。 该汤清补益气、滋润养阴。

舜运发_J5wB    2014-12-31 01:20