亲，生完才一个多月还没有恢复也是正常的，法剑如果控制好的话三个月就可以恢复，不过母乳的话最好还是不要减肥了，因为减肥要少吃，那糟概么母乳就不够了而且也没有营养了，会影响宝宝发育的。想减肥就要多运动少洞降用 吃饭 。