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您好，你说的这种情况，通常的有估计和您 贫血 ，气血不足，或者低血压， 低血糖 所致的可能性较大的，可以适查厉当的检查一下接着再进一步具体医治的建议你可以适当的测量一下宰搂血压，血糖，和检查一下 血常规 看看的，接着依据检查的结果再具体进一步医治的，平常注意好合理饮食就可以岩躬安了
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你这种情况好像是有一点交感副交感神经功能紊乱，应当跟缺少啥没事的，时常发现这种问题是很常见的，假如持续发现这种情况引起 失眠 的话，最好是找中医当面看看，结合 舌苔 脉象对症开点汤药喝一段时间看看作用。或者经常睡前半小时烫烫脚试试。
按中医初部诊断，属于血虚证，血虚渐渐的引起肝虚一系列临床症状。建议先口服《正天丸》调养。平日里生活，禁食辛辣食品，要求轻起轻坐，防止过猛摔跤。