病情分析： 没事 别用手揉。一般情况就是淤血。过了24小时就可以用热毛巾捂唔。帮助舒筋活血。 意见建议： 你还可以去药店买点万花油或者云南白药喷剂，帮助消肿止痛。两天过去如果不见消肿，应该去医院检查。