买个乳房贴试试

有肿块的话一定要揉开 我两周前也疼 疼的快哭了 还发烧 揉了两天才好

被宝宝吸的吗

你的情况根据描述多属于乳腺炎或者乳腺增生的可能较大的，建议注意少食生冷刺激性食物，注意加强营养较好，注意复查乳腺彩超等情况后再考虑配合活血药物等改善较好，注意平时避免挤压乳房等较好

去医院看看