你好：是可以的但要适量吃，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

豆腐、豆制品含有丰富的蛋白质，高蛋白质低脂饮食，坐月子期间过了流食半流食期后可以食用，鲫鱼豆腐汤对于下奶有一定帮助。