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首先建议拍片看看是否是有 骨折 。如果没有骨折可能是软组织伤这种情况可以适当外用红花卜匪油或活络油外擦，配合服用 三七伤药片 等治疗；在急性期可以适当冷敷，减轻水肿，24小时以后，可适当热敷促进水肿消失吊间。满虏絮
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外伤肿胀 24小时内冷敷减少出血肿胀 24小时候热敷 促进肿胀吸收 。
你好，用冰块敷在患处在扭伤,。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使 肿胀 消退、疼痛减轻。建议最好加强饮食营养，增强抵抗力的。
在24小时以内，是需要冷敷防止继续 皮下出血 的。一旦过了24小时可热敷