首先喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶；姿势体位要正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里，不要躺在床上喂奶；控制喂奶速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。 喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。