老一辈都说过一百天身体才全是真真正正的恢复了，虽然出月子了，但这期间也最好别沾凉水，别过度劳累，最好别吃凉的

最好吃热的

你好，这是不可以的，吃凉的对妈妈是不好的，同时也会引起孩子拉肚子的。可以适当吃一点的，吃的时候要用热水温一下的。

最后用热水烫烫再吃，连皮烫

可以，可是就怕宝宝消化不良