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你好，长包包是毛囊及皮脂腺阻塞有炎症所引发的.与辛辣食品称府劣刺激药脑，油性皮肤， 内分泌失调 等有关系的医治平常多吃蔬贸件菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食品,保持拉臭臭通畅
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你好 依据你的描述 肌肤的干燥和毛孔的大小都是因为先天性决定的。建议平日里多吃含有维他命A的食品 这样可以减少肌肤的干燥。
依据你供应的情况，通常的考虑是有火导致的症状，可口服炎立消胶囊、清胃黄连丸水丸之类的药物及时的自我调养，可以改进症状的，首先须要注意饮食的调养，清淡容易消化的食品，不可以吃辛辣刺激生冷的食品，祝你健康