不要喝多蜂蜜水，胎儿会长得很胖。 宝宝出生后也不要多喝蜂蜜水，以后会只横向发展，不长个。 你要多喝水。喝很多的水。 实在不行还是去下医院，还可以多问问些事情。

如果确实解不出来就到医院让医生开点通便的药

怀孕了最好不要乱吃药，你可以多吃点香蕉，像严重了就喝麻油，我也有过的，用手抠出来的，还有饮食不要太辛辣了，我当初就是喜欢吃辣椒，后来没有办法就戒了，还有就是要多喝水，你大便还干，就要多喝水，喝点蜂蜜水最好，不过，如果想顺产就少吃塘。一般都会有便秘的，子宫增大压迫肠道引起的。

多吃点红薯和香蕉，水也要多喝点。