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你好，这位朋友，根据你现在泳灿的情况，膝旧耻盖以下到脚特别怕冷，腰酸痛，可以得知，你有可能属中医气血两虚症状，失去温煦濡养导致。建议适度合理的锻炼身体，增强 体质 ，舒筋活络，饮食作息要规律，也可以吃一些 中眠以悼药 进行调理，补气， 补血 ，或气血双补。
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你好，这位朋友，根据你现在的情况，膝盖以下到脚特别怕冷，腰酸痛，可以得知，你有可能属中医气血两虚症状，失去温煦濡养导致。建议适度合理的锻炼身体，增强 体质 ，舒筋活络，饮食作息要规律，也可以吃一些 中药 进行调理，补气， 补血 ，或气血双补。
患者的病情症状考虑是膝关节受凉导致的病情表现的，建议你可以给于消炎镇痛类药物对治疗，你可以给于热敷处理的
可能与风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗