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你好,你的情况应该多吃一下温阳 补血 化瘀的食物.建议你平时饮食上多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。多吃点大枣,猪肝,菠孟阶立菜,核桃, 牛奶 ,鸡蛋, 牡蛎 等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。多喝点生姜片大枣山楂红糖煮的汤,温经散寒,活血补血化瘀实毫.不要吃生冷的食物,每天晚上使用热点悟水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.医生询问：
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月经期间最好还是不要用红花泡脚的，是可能会导致 月经紊乱 的，注意饮食营养，以后来月经的话做好经期保健，注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好，多休息
你好，来 月经 可用红花和艾叶 泡脚 的，一般影响不大的，但月经量大的话最好不要泡的，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好。
朋友你好， 痛经 的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用，也可以服用元...