我家宝宝现在四个半月了，我的体重有点胖想减肥 可是宝宝纯母乳喂养又不能靠节食来减肥 想请问有经验的宝宝妈妈有什么办法在不影响宝宝吃奶和质量的前提下来减肥？
伏又柔_kGsJ 2011-09-24 19:05
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我当时在 母乳喂养 期间，减肥的欲望也是相当强烈的，当洞抗时试过不少的 减肥方法 ，可以最终都没能成功，反而奶水变得少了。所以就决定放弃， 断奶 后，上班了，调整饮食糟舞宝，很快身材就会恢堡厉复孕前模样。
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只有多运动啦，还可以等到哺乳期结束的时候，自然就能 瘦下来 一些的。
适当 运动会 慢慢瘦下来的
亲，还是有点难的，不好办，喂完奶就很饿的嘛，节食不太可能，只是你注意不要吃太多，吃八分饱就行了，去 健身房 再锻炼一下就更好了，平时一定要多注意活动。
宝宝吃奶 妈妈 肯定不能节食减肥，试试运动减肥。
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