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在 奶粉 的选择上,没有最好,只有适合。不同的奶粉，不同的宝宝喝完后可能会有不同的适应情况。一般说来，宝宝在喝完该奶粉后，消化吸收正常， 大便 正常，没有腹泄或是 便秘 ，没有喝完后无故吐奶，且宝宝每个月体重增长理想的话，就说明这种奶粉是比较适合宝宝的。 我个人觉得还是日本的奶粉比较好，一来日本人同中国地缘比较接近，所以人体内的营养结构比较接近，奶粉的配方基本上也比较接近。因此也是适合中国的宝宝喝的。 二来日本人在食品安全的监管上是做得相当到位的，所以奶粉质量肯定是比较可靠的。 三来日本的奶粉是最不易于上火的，更接近母乳，我婚怨逼宝宝喝这么久，感觉消化吸收效厘过果都还可以的。 日本奶粉中固力果与明治都是不错的，这个一般网购比较方便经济，如果有机会上 香港怠兔 买更好，
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鱼肝油前两岁时还是要吃的，特别是冬天，太阳比较少，更要吃了。 鱼肝油可以选择早上吃，帮助钙一天的吸收的，钙可以在晚上吃比较好， 核桃油可以在中午时吃 以上都必须分开吃的，且都必须在两餐之间吃，不会影响其效果的吸收。