喂母乳的时候可以吃完一侧先拍拍隔在吃另一侧会好些，我家宝宝要是睡着了一般不容易拍出来，可以采取右侧卧以减少漾奶。另外你可以喝点豆浆冲花生碎，是提高母乳质量的。

宝宝吐奶的话，你可以在宝宝吃完奶之后就竖起来抱着，拍打宝宝后背胃相对的位置直到打出嗝儿来为止！至于你说的宝宝吃奶粉会便秘的话，你可以为宝宝选择个含有益生元的奶粉就可以了，我家宝宝是混合喂养的，我家混合喂养的时候用的是原装的旭贝尔奶粉，选这个奶粉是因为这个奶粉口感接近母乳，也比较清淡，没有白砂糖，不过...有点腥的，因为是DHA含量比较高的原因，宝宝习惯了，就挺好的，并且特别添加了益生元，宝宝喝后不上火，不便秘，楼主可以给宝宝试试看。

先别忌奶，。不消化调理一下就好了 减少宝宝吐奶的7大守则 1. 适量喂食，切勿过多。 2. 少量多餐，以减少胃部所承受的压力。 3. 每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。 4. 喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便宝宝的呼吸...更顺畅。 5. 奶瓶开孔要适中，开孔太小则需要大力吸吮，空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中；开孔太大则容易被奶水淹住咽喉，阻碍呼吸气管的通路。 6. 在喂食完毕后，不要让宝宝马上平躺，先把上半身挺直坐一会儿，并轻拍其背部。在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出。 7. 在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。

是啊，宝宝饮食一定要注意的哦