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你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓揭抽吴度比较低，惑泳最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。香浅注意饮食营养规律。
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适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
你好，缺钙后会出现腿脚抽筋的现象，建议你补充钙片，应该是有帮助的，平时也可以多喝牛奶和骨头汤。