腿总会抽筋应该吃点什么 一直也在吃液体钙的 本身有腰间盘突出 偶尔腰疼腿也疼

腿总会抽筋应该吃点什么 一直也在吃液体钙的 本身有腰间盘突出 偶尔腰疼 腿也疼
嵇香桃_Jwxy    2015-11-03 08:48    

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多吃鱼，筒子骨汤，牛奶，鸡纺密蛋，对了，还可以到阳台上晒晒太阳，有利于尺们叨钙的吸收，比吃钙片强多了。劣逝

公冶高寒_LF3o   2015-11-03 09:15
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其他回答

补钙的

尔香旋_zYdr    2015-11-03 09:17

可以熬点骨头汤什么的补补

诗灵凡_agd8    2015-11-03 08:58

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