上午给宝宝吃鱼肝油补钙，下午再吃补锌院糕的，不要加在一起吃，会相互影响吸收的，锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还涌险团可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的豆半食品。