产后6个月 搁奶后怎么减肥谢谢了,大神帮忙啊

生了BB后 为了BB有奶吃 每天都吃肉啊油啊 结果长得好胖好胖`` 有没有告诉我怎么减肥
畅良骥_M4iJ    2014-04-16 18:19    

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最快的是不吃,但这样敲贸是不现实的,绿茶粉加酸奶既营养又减肥,可以代替晚餐和早餐,中餐可以吃点肉,饭前可以喝点汤,饿了可以吃点水果(强烈推荐渐贵葛苹果,柠檬),还可以某法喝点决明子茶和苦瓜茶,再适量的运动

匿名用户   2014-04-17 08:28
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