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最好是食补，多吃动物肝脏、劣局大枣、芝麻酱还有多吃含 维旧剩生碗以稼素 C的食物，如猕猴桃、橙子，可以促进铁的吸收
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宝妈最好去大医院看看的，听取医生建议的。不要自己乱补的。
可以食补啊，不严重可以不吃药！多吃点猪肝，菠菜就可以了！
个人感觉还是药补比较快的，平时的时候多吃点菠菜，猪肝之类的蔬菜。
最好是食补，多吃动物肝脏、劣局大枣、芝麻酱还有多吃含 维旧剩生碗以稼素 C的食物，如猕猴桃、橙子，可以促进铁的吸收
宝妈最好去大医院看看的，听取医生建议的。不要自己乱补的。
可以食补啊，不严重可以不吃药！多吃点猪肝，菠菜就可以了！
个人感觉还是药补比较快的，平时的时候多吃点菠菜，猪肝之类的蔬菜。