四维通过，男宝 糖筛8.6，医生建议多锻炼，能爬楼梯吗？
卑哲瀚_U0y8 2013-12-29 20:46
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可以爬的，但是一定在适量，不要太累了，实在是累的震呈峡话可高坐以改成散步的，我怀孕的时候整个孕期都是外出散步半个小时垃吉。
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可以啊，但是不能刻意的剧烈运动，爬楼梯对于宝妈们绝对是很好的锻炼，要慢慢的
可以爬楼梯的，但是前提是别累着，现在天热，您要注意身体的，可以找个凉快的时候多散散步也是很好的，保持好的心情，祝亲好孕！
锻炼多走路，控制血糖主要还是靠饮食，少吃淀粉食物，比如大米，多吃菜，少吃含糖的水果，这些是个人建议，供参考。
我那会也是高血糖，所以每天晚上都坚持爬楼梯的。虽然孕晚期，右腿大腿根有点扯着地痛，但还是坚持了，一直到生产。不过你看自己身体状况吧，太痛或者感觉到累就算了。少吃控制血糖就好