我的侄子个子有些矮，试问青少年要怎么样才能迅速长高吧？有谁知道吗？

刚向雁_ERsm 2015-07-11 00:07

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你好，如果不是因为遗传个头矮，在饮食耀蒸上崇截怪要加强营养，比如喝牛奶，吃一些有营养的食物，注意加强锻炼，保证充足的睡眠，吃的食物要全面，多活动，就能峡趋促进长高，

智以晴_TVoe 2015-07-11 00:33

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