看你是否喂奶了，要是喂奶的话忌口的东西很多，因为宝宝也会间接吸收你吃的东西，切记不要和大麦茶、麻椒，韭菜、人参等 ，应禁食这些是回奶的。 其他的就是性寒，不利于分娩后器官功能恢复，易使恶露淤阻不净的食物少吃。如豆腐、竹笋、冷食、生菜、冷饮、苦瓜、西瓜、柳丁、甘蔗、冬笋、芦笋、丝瓜、萝卜、腌制品等。