宝宝便秘的常见原因： 1、母乳不足会导致便秘，适当增加奶粉补充营养，母乳不足表现为吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。 2、母乳上火造导致的便秘，需多喝水，少吃热性或是容易上火的东西，母乳喂养期间用火麻油来炒菜，能够增加小孩亲水因子吸收，帮助润肠通便。