宝宝出现了 便秘 了情况，偶尔可以使用开塞露帮助排便，但如果经常使用，就会造成依赖，最好的方法就是让宝宝多喝水，多吃含有 膳食纤维 的蔬菜，水果，也可以服用一些益生菌调理一下。

便秘指的是大便干结和排便费劲。很多婴幼儿排便间隔长，但性状不干结，排便也不费劲，不属于便秘。家长不要为此采取使用开塞露等干预措施。特别是 母乳喂养 婴儿，胃肠对母乳的吸收很好，生长正常，肠道内食物残渣少，就会出现排便间隔时间长的现象，属完全正常表现，不需干预。