这种情况来说可能是由于过年食物中含的营养较多引起的， 这种情况来说建议你最好是注意饮食，再就是少吃点油腻的食物，再就是建议可以换种控油的洗发水。

你好, 头皮屑 是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。头皮屑多建议： 1. 多吃点含有植物性 蛋白质 食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 2. 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精（含ZP成份），或吃维他命B2、B6等营养。 3. 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。 4. 油性发...质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。 5. 严重者需经医生治疗或指示服药。

你好，你现在这种表现主要是由于身体的头皮屑特别多这种情况可能是和身体的头皮代谢问题有关可以采取一些方法调整也都有一定的作用。给你的建议就是,你可以适当的注意好休息的同时可以请 洗头 并且可以用海飞斯洗发水清洗效果还是比较好的。