跑完步睡回笼觉好不好?早上起来跑步之后很累,这样对身体好吗?

跑完步睡回笼觉好不好?早上起来跑步之后很累,这样对身体好吗?
芮凯风_DqJ5    2015-03-18 10:42    

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跑完步就是为了锻炼医玻用身体的,如果再睡回笼觉的话蒸概可能影响会不好的 如果早上相清起不来呐,可以晚一点系的

磨承载_Q4AU   2015-03-18 10:48
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跑完步就是为了锻炼身体的,如果再睡回笼觉的话可能影响会不好的 如果早上起不来呐,可以晚一点系的

别云蔚_4wf5    2015-03-18 11:03

可以适当休息一下,但最好不要这样,睡回笼觉的习惯很不好,对身体方面也不赖。

段干鸿煊_5BCE    2015-03-18 10:58

当然是可以的,平时可以适当的运动注意休息,建议用些温水来泡脚会更加舒服 的

闻瑜敏_15nQ    2015-03-18 10:46