祝好孕！！

没有。。。

祝好运，，

你好，6个月以上儿童服用小麦纤维素颗粒：一次1.75 g(一次半包)，一天1－2次；至少一周，之后逐渐减量至每日1次；每日清晨都应服药。 本品可加入食物或饮料中服用，如汤、粥、牛奶、果汁等，每次用200ml左右的液体一起服用可达最佳效果。

对最好吃天然的比较好，如果便秘就吃些粗纤维的比如菠菜，韭菜，水果就吃香蕉，芒果，菠萝，苹果，火龙果之类