满意回答
月经期可以吃香蕉.香蕉富含有很多的 微量元素 ,其中以钾的含量居多.月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有朗寸益趋卜处的。但那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。月经期间尽量不要 洗头 ，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。注意保暖，不要吃生冷铜否府刺激性食品，可吃点甜食，可以帮助污血代谢。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，吃香蕉具有润肠通便的作用，对 高血压 患者是有好处的。平时注意低盐低脂清淡饮食，不吃太油腻、油炸等食品，适当运动，严格控制饮食和体重，保持情绪稳定，避免 熬夜 ，定期测量血压。
你好，在 月经 期间是可以吃香蕉的，香蕉属于凉性的食物，在月经期间可以少吃一点，要吃常温的水果，不要吃生冷的食物月经期是不可以过度的劳累，及时的休息，不可以用冷水洗衣服之类的，及时的调理，祝你健康。
你好，香蕉是寒性食物，月经期间应尽量不吃或少吃，否则容易造成 痛经 ， 月经不调 等症状。建议月经期间适量吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、 牛奶 、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等，这些对女性都有好处的