你好，根据你描述的这种情况来看一般经常造成感冒的主要原因就是由于长时间疲劳劳累受到风寒身体免疫力低下引起的这种表现可以适当地积极地进行治疗和预防。 给你的建议就是对于感冒适当的服用速效伤风感冒胶囊并且日常生活中尽量注意保暖避免着凉和受了风寒也可以多吃一些增加身体体质的食物增加身体的抵抗力同时也可以服...用一些十全大补丸有一定的增加身体体质的作用。

你好，根据你描述的这种情况来看一般经常造成感冒的主要原因就是由于长时间疲劳劳累受到风寒身体免疫力低下引起的这种表现可以适当地积极地进行治疗和预防。给你的建议就是对于感冒适当的服用速效伤风感冒胶囊并且日常生活中尽量注意保暖避免着凉和受了风寒也可以多吃一些增加身体体质的食物增加身体的抵抗力同时也可以服用...一些十全大补丸有一定的增加身体体质的作用。

预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。

您好，容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强，容易引起病毒细菌感染而引起感冒，所以主要的就是加强自身的免疫力。你要是想预防感冒的话就是需要增强自己的免疫力建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液，使用中药黄芪泡水喝，这都是可以加强免疫力。饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、...海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动，多进行慢跑、踢腿、健身操等，注意休息不要过于劳累。这都是可以增强免疫力的。