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给宝宝吃蛋黄啊，这个时期最适合宝宝补铁的食品就是蛋黄了。刚开始可以少吃一点，从1/4开始，逐渐添加。蛋黄次厘吃的时候要用研碎，有一个叹剪然简单的办法，具体这样做：将蛋黄取出放入碗里，用小勺压几下，狼某然后放入少量热开水搅动，很快蛋黄就变成糊状。然后放入适量温开水，不要太稠，此时的宝宝适合喝一些流质食品。
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我当初怀孕时就缺这二样，生下的宝宝也是缺这二样，后来我给儿子补的哈药的钙铁锌口服液，效果不错
据说蛋黄里面的铁不易被吸收哦，我是用红枣煮水给宝宝和，吃点枣泥，买含铁高的米粉给宝宝吃。
如果缺铁严重的话，可以服一些铁剂，如果不严重的话直接食补就行，最好的大红枣，去皮切碎放到粥里煮给宝宝吃，另外蛋黄、菠菜、瘦肉等都含铁量很高