腰椎管狭窄的医治办法，手术也有风险，因此不建议通过手术医治，可以采用保守的针灸、按摩、拔罐、外贴膏药的办法医治，必须时可以服用些益气活血化瘀的药物。生活中注意多休息，避免劳累，腰部注意保暖。

你好，怀疑您患有腰椎管狭窄，疼痛是因为突出的椎间盘压迫到了神经导致的，假如您现在的医治无效，您可以去医院采用针灸，推拿，手法医治。祝您早日康复。