紧张的原因很多，问孩子到底是什么原因。有时家长少关注就是一种减压。平时帮孩子对知识查漏补缺，有足够的信心可以减少紧张。不管考多少分，都鼓励并告诉孩子，不管考多少分，都是自己最爱的孩子，也可以减压。还可以教孩子一些减压技巧，比如穿喜欢的衣服，吃一粒巧克力糖，考前看窗外让心静下来。

你好，顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。

首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸.进而要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案

天气转凉干燥，宝宝常常会出现秋燥的不适症状，如上火、便秘、皮肤干燥等。所以，进入秋季，需要对宝宝多加呵护。首先要多喝水，多吃果蔬。如果宝宝太小，可以将果蔬做成糊状类似于奶粉的样子或者是榨汁给宝宝吃。不给或者少给宝宝吃热气上火的食物，忌辛辣，也可以喝点金银花茶。另外，秋天需多运动增强体质补充营养，及时...增减衣物。