要保持心情愉快哦

您好，您可能存在焦虑状态，可以听听音乐，打扫房间后心情也会明亮，做些自己喜欢的事情都有助于缓解不良情绪，如果上述行为仍然不能改善，可以去精神科接受药物治疗。

就是的怀孕。。

听听音乐，多散散步

没事、多走动一下、不要紧张啊、心情要好