我也一样，白天没事就想打麻将

别想太多就好，，，

您好，您可以试试睡前洗个热水澡 入睡前可以在浴盆中泡上半小时，人的身体泡在热水中，可以使身体周围的血管扩张，全身部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减少，大脑就会感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。

宝宝还在动呢！

我也还没睡！