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这个是很正常的现象，不是心理问题，每个人都会有心烦，发火的时候。压力有明确的源头吗？如果有，想办法解决而不是回避，越想回避越容易累积不良情绪，这可能就是无明之火的一个来源。即使暂时想不出好办法，也可以放一放，事情自己会变化的，——重要的会变得不重要、尖锐的会变得模糊、对你有压力变得对别人更有压力、不好处理变得出现突破口等等坐电……总之，要么做点什么布禁，要么等等看，要么接受命运的安排，调整好自己的态度。你可以自己用手揉捏两肋的肌肉，用手指提呈灿筛起来慢慢揉搓几下，从上到下这样捏一遍，越是疼痛的地方越是要多揉捏几下；还可以用点陈皮、玫瑰花和绿茶一起冲饮，解肝郁、安神、明目。这样做的过程中，可能就把一些陈旧的浊气变成几个嗝打出去了，不必再发火哦。
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你好，你是由 神经衰弱 造成的，治疗可以口服 维生素B1 和养血安神丸。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
这个是很正常的现象，不是心理问题，每个人都会有心烦，发火的时候。压力有明确的源头吗？如果有，想办法解决而不是回避，越想回避越容易累积不良情绪，这可能就是无明之火的一个来源。即使暂时想不出好办法，也可以放一放，事情自己会变化的，——重要的会变得不重要、尖锐的会变得模糊、对你有压力变得对别人更有压力、不...
心理分析：你好，是与所处的年龄段有一定的关系，但是与平时压力过大有直接关系，可能是长期压力过大，导致积压了太多的负性情绪需要宣泄。心理指导：建议平时有意识的自我改善，不要太劳累，多关注自己的 兴趣爱好 ，参加一些集体的轻松的活动，改善一下心理状态