多喝点有盐的面汤，趁热喝，我每天都喝，也就是面疙瘩

您好，您不喂奶的时候应该用吸奶器将奶吸出来的，要不然容易回奶的，按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤。希望对您有所帮助。