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可能缺锌了,建议查一查微量元素看看。 如果真缺锌,可口服细吴葡萄糖酸锌制剂补锌。 含锌丰富的食物有:(mg/100g) 食纺法物名称 锌 食物名称 锌 蛎 13.25 牛奶 3.36 蚌肉 8.5 螃蟹 2.98 炒西瓜子 6.47 鲫鱼 2.75 芝麻酱 6.24 鸡肝 2.64 松命禁浅仁 5.49 对虾 2.62 黑芝麻 5 鸡胗 2.55 海蜇头 4.73 牛肉 2.36 海米 4.65 鹌鹑蛋 2.32 猪肝 3.86 虾皮 2.28 黑米 3.79
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锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。药物补充方面需要遵循医嘱。
现在宝宝小,不能吃一些含锌丰富的食物,但宝宝锌的确很低,可以让医生开一些补锌的产品。服用一段时间后停止,检查血锌情况。男孩子不能缺锌。因为锌不光与智力有关、与免疫力及宝宝的生殖器的发育也有关。赶紧补锌吧。