您好，这款餐椅座椅高度可以三档调节，您拉住靠背后上方的拉手上提，并向垃相前向后推动即可，为了便于您的使用，惠震我们可以将电子档的说明书提供给您，您提供您可以接收的欺呈残邮箱就可以了。