按你这描述双侧 股骨头坏死 已经塌陷了的话，那你已经是达到了股骨头坏死的晚期了，像你说的 打针 治疗这些办法已经是没有办法了没有效果。目前临床上晚期的股骨头坏死就只有一个办法那就是进行 手术 ，进行全髋关节置换的手术。这样的话做手术能缓解你的疼痛以及关节活动的障碍。