吸烟是对人体最无益的，建议戒烟，可以对肺部尤其是气管疾病的人有好处。同时对于心脏病冠心病的发生更有益处，对血管性的疾病都有好处的。 建议戒烟，可以逐渐的减少吸烟的支数达到戒烟的目的，戒烟靠的是毅力和恒心，要禁得住诱惑。

吸烟是对人体最无益的，建议戒烟，可以对肺部尤其是气管疾病的人有好处。同时对于心脏病冠心病的发生更有益处，对血管性的疾病都有好处的。建议戒烟，可以逐渐的减少吸烟的支数达到戒烟的目的，戒烟靠的是毅力和恒心，要禁得住诱惑。

饮水戒烟 想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。 2.中药戒烟 取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。 3.萝卜丝戒烟 将白萝卜洗...净切成丝，用纱布过滤