在怀孕期间体重增加，而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素之一。产后6个月是黄金减重期，其中头三个月是体重下降最快的时期，然后体重下降的速度就会减缓，直到第6个月。建议新任的妈咪们在享受宝宝带来的甜蜜的同时，把握好这个时期，那么重塑身材就不是问题了。由于我国有坐月子食补的传统观念，...产后会大量进补，但是高营养、高热量的食物，也会使妈咪们摄取过多的脂肪和胆固醇，从而使腰围大增，体重居高不下！产后月子有没有做好和产后瘦身有绝对的关系！